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MASAJE PERINEAL – ¿QUÉ ES Y CÓMO SE HACE?

MASAJE PERINEAL – ¿QUÉ ES Y CÓMO SE HACE?

Es el masaje que se realiza en la zona perineal o suelo pélvico de la mujer embarazada para
disminuir el riesgo de desgarro y episiotomía durante el expulsivo del parto. Practicar este
masaje va aumentar la elasticidad de los tejidos y va disminuir la resistencia de éstos
facilitando la distensión del periné en el momento del parto.

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MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

MI PRIMER TRIMESTRE DE EMBARAZO

Solo se me ocurre una manera de comenzar este post y es dándoos las GRACIAS de nuevo, gracias de corazón, soy afortunada de tener una comunidad tan bonita, humana y cariñosa. Toño y yo siempre dijimos de tener dos bebés...

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MINDFULNESS EN MI EMBARAZO… LA IMPORTANCIA DE ESTAR PRESENTE  EN EL PRESENTE…

MINDFULNESS EN MI EMBARAZO… LA IMPORTANCIA DE ESTAR PRESENTE EN EL PRESENTE…

Con el Mindfulness mente y cuerpo van unidos y esto convierte al embarazo y el parto como un proceso no solo fisiológico sino también lleno de deseos, ansiedades, miedos, pensamientos, creencias. Una profundización en el Mindfulness profundiza en cómo nuestras emociones, sentimientos y pensamientos afectan al embarazo y el parto de cada mujer.

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SOBRE MI
Buenas a todas!!! Si habeis llegado aquí, es por que tenemos algo en común. Ambas sentimos pasion por la maternidad. Mi nombre es Paula Camarós y desde siempre supe que queria ser matrona. Durante mis años de experiencia y durante el embarazo de nuestra primera hija, decidí empezar a contar y explicar la maternidad de una manera diferente. Haciendo entender a todas las mamás y papás el por que de las cosas con un unico objetivo, humanizar y normalizar una maternidad mucho mas respetada donde los padres sean los verdaderos protagonistas. En este Blog, encontrareis mucha informacion, anecdotas y consejos que os ayudaran desde el primer dia. Bienvenidas a Baby Suite
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