ESTILO DE VIDA
LA CUARENTENA SE VA ALARGANDO, ¿NECESITAS AYUDA?
Al principio intentábamos mantener el ritmo de siempre en la situación de
ahora, pero la cuarentena se va prolongando, por ello os invito a cortar con ese
circo de malabares, con ese ritmo vertiginoso casi imposible de logar. Os invito
a que SOLTÉIS, a que empecéis a VIVIR EL AQUÍ Y AHORA.
RECUPERACIÓN FÍSICA POSPARTO – BABY SUITE FITNESS
Durante el embarazo se dan muchos cambios a nivel hormonal, psicológico y físico, ya que el cuerpo de la mujer se “adapta” a este nuevo estado durante las aproximadas 40 semanas de gestación. Pero una vez damos a luz,...
10 CONSEJOS ÚTILES PARA SUPERAR PSICOLÓGICAMENTE ESTA CUARENTENA
Nos encontramos ante una situación nueva, atípica, en la que cada uno de nosotros debe ir aprendiendo cada día a enfrentarse a circunstancias que hasta ahora eran inimaginables. Tenemos que establecer nuevas rutinas...
BACHES DE CRECIMIENTO ¿Cuándo aparecen y cómo superarlos?
¿Llora de repente estando al pecho? ¿Tiene un llanto que parece inconsolable? ¿Se arquea incómodo durante la toma? ¿Desde hace unos días no quiere separarse del pecho? ¿Mama y te tira del pezón? ¿Te suena todo esto? Se trata de un BACHE DE CRECIMIENTO o CRISIS DE LACTANCIA.
AQUA SUITE: EJERCICIO Y DIVERSIÓN EN EL AGUA PARA EMBARAZADAS Y BEBÉS
Estoy embarazada, y ¿ahora qué?. Esta pregunta se la plantean muchas embarazadas, tendré que guardar reposo, dejar de realizar actividad física, tener mucho cuidado con los movimientos que hago… Este es un pensamiento...
PÁNICO POR LA LISTERIA. ¿CÓMO AFECTA A LAS EMBARAZADAS?
Estas últimas semanas se está hablando mucho del brote de listeriosis que está afectando nuestro país. Numerosas personas se han visto afectadas y sobre todo un gran número de mujeres embarazadas y sus bebés. Como ya...
ORGANIZA Y DECORA LA HABITACIÓN DE TUS HIJOS COMO UN PROFESIONAL
Si eres una apasionada de la organización y la decoración este post te interesa.
En esta ocasión hemos contado con el asesoramiento profesional para toda la organización de armarios ,cómodas y cualquier espacio de almacenaje , con el fin de optimizar al máximo el espacio disponible dándonos visibilidad de todo lo que tenemos. Un post lleno de ideas e inspiración
DESTETE NOCTURNO
Muy a menudo recibo en mi consulta de BABY SUITE mamis desesperadas por querer destetar a sus bebés, me comentan que se incorporan al trabajo pronto, que están agotadas y se sienten “esclavas de la teta”, esperan un nuevo...
¿QUÉ ES LA LINEA ALBA Y POR QUÉ APARECE?
Estas embarazada , tu tripa crece más y más cada día y tu piel está más tensa y estirada .Un día te levantas y empiezas a notar un fina mancha oscura que cruza tu tripita de arriba a abajo, esta se conoce como linea alba....
¿QUÉ ES Y QUÉ BENEFICIOS TIENE EL ÁCIDO FÓLICO DURANTE EL EMBARAZO?
Cuando una mujer en búsqueda de embarazo o durante la gestación tiene deficiencia o carencia de ácido
fólico puede provocarle diarreas, taquicardias, debilidad, estado de animo irritable… Por todo esto es
importante mantener una dieta equilibrada, saludable y no olvidarte de la suplementación a diario.
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